تم کیا سوچ رہے ہو؟

اپنے خیالات کو کنٹرول کرنا سیکھنا

کیا آپ کا مراقبہ خدا کو قبول ہے؟ لفظ مراقبہ ایک ایسی سرگرمی ہے جو ہمارے ذہنوں میں ہوتی ہے۔ آپ کا دماغ آپ کی روح کا گیٹ وے ہے۔ آپ شیطان کو اپنے دماغ میں آنے کی اجازت دے سکتے ہیں یا اسے باہر نکال سکتے ہیں۔ ہمیں اپنے ذہنوں کی بہت احتیاط سے حفاظت کرنے کی ضرورت ہے۔

زبور 19:14

"14 میرے منہ کی باتیں اور میرے دل کا دھیان تیری نظر میں قابل قبول ہو، اے رب، میری طاقت اور میرے نجات دینے والے۔"

زبور 77:12

12 میں تیرے تمام کاموں پر بھی غور کروں گا اور تیرے کاموں کا ذکر کروں گا۔

مصنف ہمیں بتا رہا ہے کہ وہ خدا کے تمام کاموں کے بارے میں سوچنا چاہتا ہے۔ کیا آپ جانتے ہیں کہ ہر کوئی آپ کی بات سن کر ہی بتا سکتا ہے کہ آپ کس چیز پر غور کرتے ہیں؟ آپ سب سے زیادہ کس کے بارے میں بات کرتے ہیں؟ کیا آپ خدا یا اپنے پسندیدہ کھیل کے بارے میں بات کرتے ہیں، یا شاید آپ پیسے کے بارے میں بات کرتے ہیں؟ اگر آپ کو اپنے خیالات کے ساتھ اور غلط چیزوں پر غور کرنے میں دشواری ہوتی ہے، تو شاید یہ گہرائی میں دیکھنا ایک اچھا خیال ہے کہ خدا ہم کہاں سے شروع کرنا چاہتا ہے کیونکہ اگر آپ کا دل پہلے خالص نہیں ہے تو آپ خالص خیالات کے لیے جنگ کبھی نہیں جیت پائیں گے۔

میتھیو 15:19

’’کیونکہ دل سے بُرے خیالات، قتل، زنا، حرامکاری، چوری، جھوٹی گواہی، کفر بکتے ہیں‘‘۔

یہاں یسوع ہمیں سکھا رہا ہے کہ برے خیالات شریر دل سے نکلتے ہیں۔ تاہم، اگر کوئی اپنے خیالات کی احتیاط سے حفاظت نہیں کرتا ہے تو ایک پاک دل بھی بدکار دل بن سکتا ہے۔ دوسرے لفظوں میں، آپ وہی بن جائیں گے جو آپ اپنا دماغ دیتے ہیں – آپ وہی ہیں جو آپ سوچتے ہیں۔ اس بارے میں کہاوت لکھنے والے کا کیا کہنا ہے غور کریں۔

امثال ۲۳:۷

7 کیونکہ جیسا وہ اپنے دل میں سوچتا ہے ویسا ہی ہے: کھاؤ پیو، وہ تجھ سے کہتا ہے۔ لیکن اس کا دل آپ کے ساتھ نہیں ہے۔"

کیا آپ نے لوگوں کو یہ کہتے سنا ہے کہ آپ وہی ہیں جو آپ کھاتے ہیں؟ اس کہاوت کا مطلب ہے کہ اگر آپ غذائیت کی کمی والی غذا کھاتے ہیں تو آپ کو صحت کے مسائل لاحق ہوسکتے ہیں۔ مثال کے طور پر، اگر آپ جو کچھ کھاتے ہیں وہ کینڈی ہے، تو آپ کے پاس گہا اور مسوڑھوں کی خرابی ہو سکتی ہے۔ یہی اصول ہمارے خیالات کے لیے بھی ہے۔ ہم وہی ہیں جو ہم سوچتے ہیں، اور ہمارے خیالات ہمارا مقدر بن جائیں گے۔ لہٰذا، ہم اپنی تقدیر اسی طرح لکھتے ہیں جس طرح ہم سوچتے ہیں، اور یہ اسی ترتیب سے ہوتا ہے جس طرح درج ذیل فہرست ہے۔

• ہمارے خیالات رویے بن جاتے ہیں۔
• ہمارے رویے اعمال بن جاتے ہیں۔
• ہمارے اعمال عادت بن جاتے ہیں۔
• ہماری عادتیں ہمارا کردار بن جاتی ہیں۔
• ہمارا کردار ہمارا مقدر بن جاتا ہے۔

کئی بار گناہ اس چیز سے شروع ہوتا ہے جس کے بارے میں ہم غور کر رہے ہیں۔ جب کوئی خدا سے منہ موڑنا شروع کر دیتا ہے، تو ہم اسے برے خیالات سے شروع کر سکتے ہیں۔ گناہ، تعریف کے مطابق، پہلے سے سوچا جاتا ہے، جس کا مطلب ہے کہ ہم نے کسی چیز کے بارے میں سوچا، اور یہ مراقبہ ہمیں عمل کی طرف لے گیا۔ عمل اس لیے ضروری ہے کہ ہم اپنے خیالات کی حفاظت کریں۔ اگر ہم اپنے ذہنوں کو برے خیالات سے محفوظ رکھیں تو گناہ یا غلط کام کبھی نہیں ہو سکتے۔ جب خدا کے خلاف خیالات ہمارے ذہنوں میں داخل ہوتے ہیں، تو ہمیں ان خیالات کو فوراً باہر پھینک دینے کی ضرورت ہے! شیطان ہمارے ذہنوں تک رسائی حاصل کرنا چاہتا ہے اور ہمیں بے دین چیزوں کے بارے میں سوچنے پر مجبور کرنا چاہتا ہے۔ کیا آپ کو یاد ہے کہ آدم اور حوا کے ساتھ باغ میں کیا ہوا تھا؟

پیدائش 3:1-6

"1 اب سانپ میدان کے کسی بھی جانور سے زیادہ لطیف تھا جسے خداوند خدا نے بنایا تھا۔ اور اُس نے عورت سے کہا ہاں، کیا خُدا نے کہا ہے کہ تم باغ کے ہر ایک درخت کا پھل نہیں کھاؤ گے؟

2 اور عورت نے سانپ سے کہا کہ ہم باغ کے درختوں کے پھل کھا سکتے ہیں۔

3 لیکن اُس درخت کے پھل کے بارے میں جو باغ کے بیچ میں ہے، خُدا نے کہا ہے کہ تم اُس میں سے نہ کھانا، نہ اُسے ہاتھ لگانا، ایسا نہ ہو کہ مر جاؤ۔

4 اور سانپ نے عورت سے کہا تم یقیناً نہیں مرو گے۔

5 کِیُونکہ خُدا جانتا ہے کہ جس دِن تم اُس میں سے کھاؤ گے تُمہاری آنکھیں کُھل جائیں گی اور تُم دیوتاوں کی مانند اچھے بُرے کو جانتے ہو۔

6 اور جب عورت نے دیکھا کہ درخت کھانے کے لیے اچھا ہے اور آنکھوں کو خوشنما ہے اور ایک ایسا درخت ہے جو کسی کو عقلمند بنانا چاہتا ہے تو اس نے اس کا پھل لے کر کھایا اور اسے بھی دیا۔ اس کے ساتھ شوہر؛ اور اس نے کھایا۔"

ہم دیکھتے ہیں کہ سانپ حوا کے پاس آیا اور اس سے بات کرنے لگا۔ حوا کا دوست ہونے کا بہانہ کرنے والا سانپ اس سے سوالات کرنے لگا، نہ صرف کسی قسم کے سوالات، حالانکہ۔ اپنے لطیف سوالات کے ساتھ، سانپ نے خُدا کی حوا کو دیے گئے احکام کو چیلنج کرنا شروع کر دیا۔ پھر حوا نے ان چیزوں کے بارے میں مختلف سوچنا شروع کیا جو خدا نے اسے اور آدم کو باغ میں بتائی تھیں۔ میں آپ کو نصیحت کرتا ہوں کہ کبھی بھی شیطان کے ساتھ ذہنی بحث میں نہ پڑیں۔ آپ پر ہزاروں سال کا تجربہ رکھنے کی وجہ سے ہر بار شیطان جیت جائے گا۔ حوا نے سانپ کے ساتھ بات چیت شروع کی، اور پھر سانپ نے اس سے جھوٹ بولا۔ جیسے ہی حوا نے جھوٹ پر غور کیا، وہ ان پر یقین کرنے لگی۔ بظاہر معصوم تعامل کے طور پر جو شروع ہوا وہ باغ میں حوا کے گناہ کرنے کی وجہ بن گیا۔ اس نے شیطان کی بات سنی اور اس کے کہنے کے بارے میں سوچا جس کی وجہ سے وہ اپنے خیالات پر عمل کرنے لگی۔ لہٰذا ہمیں اس بارے میں محتاط رہنے کی ضرورت ہے جس پر ہم غور کرتے ہیں۔ شیطان ہمارے ذہنوں تک رسائی حاصل کرنے کے لیے کام کرے گا، اور یہ مراقبہ پیدا کر سکتا ہے جو ہمیں خدا سے دور لے جانے کا راستہ بن جاتا ہے۔

غلط مراقبہ گناہ کی طرف لے جانے کی ایک اور بائبل مثال کنگ ڈیوڈ ہے۔ اس وقت، بادشاہ ڈیوڈ اپنے آدمیوں کے ساتھ دشمن کے خلاف جنگ میں تھا. اس کے بجائے، بادشاہ اپنے محل میں آرام کر رہا تھا۔ بائبل ہمیں بتاتی ہے کہ جب ڈیوڈ گھر پر تھا، وہ اپنی بالکونی میں باہر نکلا اور ایک عورت کو نہاتے ہوئے دیکھا۔ ڈیوڈ اپنے محل کے اندر واپس جا سکتا تھا اور عورت کے تمام خیالات کو مسترد کر سکتا تھا۔ اس کے پاس ایک انتخاب تھا۔ اس کے بجائے، بادشاہ ڈیوڈ اس عورت اور اس کی برہنگی پر غور کرتا رہا جب آخرکار بادشاہ نے اسے بلایا۔ ڈیوڈ ایک شادی شدہ آدمی تھا۔ اسے اس عورت کے بارے میں نہیں دیکھنا چاہیے تھا اور نہ ہی سوچنا چاہیے تھا۔ ڈیوڈ نے اپنے مراقبہ کو اپنے اعمال کو آگے بڑھانے کی اجازت دی جو بالآخر اسے گناہ کی راہ پر لے گئے۔ اب، آپ کا مراقبہ کیسا ہے؟ کیا یہ خدا کو قبول ہے؟ فرض کریں کہ آپ شادی شدہ ہیں اور کوئی آپ کے پاس آیا اور ان کی لطیف باتوں سے شیطان آپ کے ذہن میں یہ شک پیدا کرتا ہے کہ آپ نے صحیح شخص سے شادی کی ہے؟ اگر آپ ان خیالات پر غور کرتے رہتے ہیں اور پھر آپ کے شریک حیات کے ساتھ برا دن گزرتا ہے، تو شیطان آپ کو ایسے راستے پر لے جا سکتا ہے جو گناہ کی طرف لے جا سکتا ہے۔ اس صورت حال کا صحیح جواب یہ ہوگا کہ یہ غور کرنے کا اختیار بھی نہیں ہے! میں اس سوچ کو ملامت کرتا ہوں! شیطان ہمارے خیالات اور مراقبہ کے ذریعے کام کرتا ہے۔

نوجوانوں کے ساتھ، شیطان اکثر دوسروں کے ساتھ حالات کے ذریعے کام کرتا ہے، جیسے کہ منشیات کی پیشکش کی جاتی ہے۔ تب آپ کے ذہن میں خیالات خود کو پیش کر سکتے ہیں جیسے، "مجھے حیرت ہے کہ اگر میں اس دوا کو آزماؤں تو یہ کیسا محسوس ہوگا؟" یہ ایسے وقت میں ہو سکتا ہے جب آپ کا دن خراب ہو رہا ہو۔ شیطان آپ کو بہتر محسوس کرنے کے لیے دوائیاں آزمانے کا مشورہ دے سکتا ہے۔ یاد رکھیں، شیطان ہمارے خیالات کے ذریعے کام کرتا ہے، اور اگر کوئی خیال ہمارے ذہن میں خُدا کے خلاف آتا ہے، تو ہمیں اُس تمام طاقت کے ساتھ رد کرنے کی ضرورت ہے جو خُدا ہمیں دیتا ہے۔ آپ سوچ سکتے ہیں، لیکن میں اپنے ذہن میں آنے والے خیالات کو کنٹرول نہیں کر سکتا، اور یہ سچ ہے۔ کبھی کبھی خیالات ہمارے دماغ میں داخل ہوتے ہیں جن پر ہمارا کوئی کنٹرول نہیں ہوتا ہے۔ لیکن ہمارے پاس یہ انتخاب ہے کہ ہم اس سوچ کو فوراً رد کر دیں یا اسے رہنے دیں اور اس پر غور کریں۔ کبھی کبھی شیطان نوجوانوں سے کہے گا، "آج آپ کو نجات محسوس نہیں ہوتی۔" شیطان ہمارے پاس ایسے خیالات لا سکتا ہے جو ہمارے جذبات کو متاثر کرتے ہیں، اس لیے اس کی مدد نہ کریں۔ بے دین خیالات کو رد کریں۔ اگر خدا نے آپ کو بچایا اور آپ نے گناہ نہیں کیا تو شیطان کو ڈانٹا اور اپنی نجات کا دعویٰ کریں۔ کبھی کبھی شیطان آپ کے ذہن میں لعنت کے خیالات ڈال سکتا ہے۔ ہم کسی اور کو نامناسب لفظ استعمال کرتے ہوئے سن سکتے ہیں، اور بعد میں کسی صورت حال میں، وہ لفظ ہمارے ذہن میں ظاہر ہو سکتا ہے۔ یہ شیطان کی طرف سے ہمیں آزمائش میں ڈالنے کی ایک بہترین مثال ہے۔ لیکن ہمارے پاس نامناسب لفظ نہ کہنے کا انتخاب ہے، اور خُدا ہمیں یہ طاقت دیتا ہے کہ ہم اس خیال کو ہمارے ذہنوں سے نکال دیں۔

کیا آپ جانتے ہیں کہ سوچ یا مراقبہ میں بڑا فرق ہوتا ہے؟ مراقبہ ایسی چیز ہے جس کے بارے میں آپ مسلسل سوچتے ہیں۔ تو وہ کون سی چیزیں ہیں جن کے بارے میں آپ مسلسل سوچتے رہتے ہیں؟ کیا وہ خالص خیالات ہیں جو آپ کو خدا کی طرف لے جاتے ہیں؟

شیطان بھی سوچوں پر کام کرنے کی کوشش کرتا ہے، بعض اوقات فکر کی صورت میں۔ جائز چیزوں کی فکر کریں، جیسے میں گریجویشن کروں گا، کیا میں یہ امتحان پاس کروں گا، یا میرا مستقبل کیسا ہوگا؟ مندرجہ ذیل ایک کہانی ہے جو پریشانی سے متعلق ہے۔

"ایک پائلٹ کو پرواز میں دو گھنٹے گزرے تھے کہ اس نے چوہے کے کاٹنے کی آواز سنی۔ اسے خدشہ تھا کہ یہ چوہا کسی برقی چیز کو چبا رہا ہے اور اس سے کوئی تباہی ہو گی۔ چنانچہ وہ جہاز کو 20 ہزار فٹ تک لے گیا، اور چوہے کا چبانا بند ہو گیا۔ اس نے ہوائی جہاز کو لینڈ کیا اور دیکھا کہ اونچائی پر چوہا مارا گیا۔

سبق یہ ہے کہ اگر آپ اپنے آپ کو خدا کے سپرد کرنے کی بلندیوں پر جائیں تو فکر کا چوہا مر جائے گا۔ فکر کرنا انسانی فطرت ہے۔ مسلسل فکر کرنا چوہے کے مسلسل چبانے کی طرح ہے جس کے نتیجے میں ممکنہ تباہی کا خطرہ ہے، جو ہو سکتا ہے یا نہیں ہو سکتا۔ بحیثیت انسان، ہم بہت سی چیزوں کی فکر کرتے ہیں، لیکن خدا پر بھروسہ کرنا آسمانی ہے۔ یسوع چاہتا ہے کہ ہم اس پر بھروسہ کریں جو مستقبل ہمارے لیے ہو سکتا ہے۔ خُدا ہمیں ہماری فکر اور دیگر چیزوں پر قدرت دیتا ہے۔ درج ذیل صحیفے سے ہمیں یہ سمجھنے میں مدد مل سکتی ہے کہ ہم اپنے خیالات پر کیسے قابو پا سکتے ہیں۔

2 کرنتھیوں 10:5

"5 تخیلات اور ہر وہ اعلیٰ چیز جو خُدا کے علم کے خلاف اپنے آپ کو بلند کرتی ہے، اور ہر خیال کو مسیح کی فرمانبرداری کی قید میں لانا۔"

پولس رسول کرنتھیوں سے کہہ رہا تھا کہ ”خیالوں کو ترک کر دیں۔ برے خیالات سے لڑو۔ اس نے مزید تعلیم دی کہ خدا کے علم کے خلاف ہر اعلیٰ چیز کو قید میں لایا جائے۔ برے خیالات کو لے جانے، انہیں پنجرے میں ڈالنے اور چابی کو پھینکنے کا تصور کریں۔ خُدا چاہتا ہے کہ ہم بُرے خیالات کو قید میں لائیں، اور وہ چاہتا ہے کہ ہم بُرے رویوں کے ساتھ بھی ایسا ہی کریں۔ ہم برے خیالات اور برے رویوں کو اس سے پہلے کہ وہ ہمارا کردار بن جائیں ان کو گرفتار کر سکتے ہیں۔ صرف اتنا کہو، "برے رویے! میں تمہیں اس طرح گرفتار کرتا ہوں!‘‘ اور "میں تمہیں زندگی بھر کے لیے بند کر رہا ہوں اور چابی پھینک رہا ہوں!" خدا ہمیں ان برے خیالات کو رد کرنے کی طاقت دیتا ہے۔

یسعیاہ 26:3

"3 تُو اُس کو کامل امن میں رکھے گا، جس کا ذہن تجھ پر ٹھہرا ہوا ہے، کیونکہ وہ تجھ پر بھروسہ رکھتا ہے۔"

تو، جیسا کہ ہم قریب قریب ہیں، کیا آپ کے خیالات اور مراقبہ خدا کے لیے قابل قبول ہیں؟ خُدا ہمیں اپنے ذہنوں اور دلوں کو پاک رکھنے کی طاقت دیتا ہے کیونکہ ہم اُس پر اپنے خیالات رکھنے کا انتخاب کرتے ہیں۔

آر ایچ ٹی